Inicia un nuevo año y nos enfrentamos de nuevo a esos objetivos que queremos lograr en términos de salud y estética. Mi propuesta es que comiences por aquello que puedes lograr, en lugar de concentrarte en lo que no puedes. Hablar de hábitos saludables, en ocasiones de convierte en una expresión que genera rechazo o miedo, yo quiero confíes en que puedes lograrlo.
